С 2008 г. до начала военного конфликта в Донбассе в Украине наблюдался прирост продолжительности жизни, прервавший долговременную тенденцию к ее стагнации или уменьшению. Не имея достоверной статистики о смертности населения в зоне конфликта в 2014 г., трудно оценить ее реальные масштабы, но вполне очевидно, что изменения произошли не в лучшую сторону и следует ожидать падения продолжительности жизни.

Исторический опыт показывает, что после войны наступает период так называемого компенсационного снижения смертности, связанный с тем, что во время войны умирают, прежде всего, наиболее уязвимые и ослабленные, а выживают более сильные. Но этот период кратковременный, и показатели возвращаются к предыдущей динамике. Вопрос в том, на какой именно уровень возвратится продолжительность жизни и какими будут ее перспективы, учитывая ухудшение общей социально-экономической ситуации. 

Война в Донбассе рано или поздно закончится, но груз проблем со здоровьем  населения, нерешенных до войны, останется. Известно, что с середины 1960-х годов продолжительность жизни в западном мире каждые 10 лет увеличивалась минимум на 2 года.


Сейчас наиболее продвинутыми по уровню продолжительности жизни являются Япония, Австралия, Швейцария, Швеция, Люксембург, Исландия, Италия, показатели которых составляют 80-81 год (для обоих полов).

В 2013-м мужчины в Украине имели шансы прожить 66,3 года, что в среднем на 12-14 лет меньше, женщины ‒ 76,2 года

На другом полюсе находятся африканские страны. В отдельных из них продолжительность жизни в 1,8 раза меньше и составляет в среднем 45-47 лет (Лесото,   Сьерра-Леоне, Ботсвана), а также страны Южной и Западной Азии, где продолжительность жизни лежит в пределах 60-65 лет (Афганистан, Йемен, Пакистан).

Украина находится где-то между этими двумя полюсами: продолжительность жизни в 2013 году в нашей стране составляла 71,4 года. На фоне Европы, куда Украина относится и географически, и ментально, ситуация выглядит хуже, потому что она занимает второе место снизу. Только в России продолжительность жизни немного ниже. В 2013 г. мужчины в Украине имели шансы прожить 66,3 года, что в среднем на 12-14 лет меньше, чем в развитых странах ЕС; женщины ‒ 76,2 года, что на 8-9 лет меньше, чем живут француженки, немки, шведки или датчанки.

Интересно, что эта разница в продолжительности жизни сокращается с возрастом. Если новорожденный в Украине имеет шансы прожить на 14 лет меньше, чем в Швеции, то 40-летний мужчина ‒ на 11,5 года. Разница между ожидаемой продолжительностью жизни 60-летнего украинца и шведа становится еще меньше и составляет 7,5 года, а в 70 лет она сокращается до 4,7 года.


Грубо говоря, украинцы по своим шансам на долголетие ближе к шведам в 60, чем в 15 лет. Это происходит потому, что основные потери продолжительности жизни в Украине приходятся на трудоспособный возраст, в результате чего значительная часть населения не доживает до пенсионного возраста. Это относится, прежде всего, к мужчинам. В частности, из каждых десяти 15-летних юношей до выхода на пенсию (60 лет) в Украине доживает 6-7, тогда как во Франции и Германии ‒ 9. Показатели смертности украинских мужчин в возрасте 30-59 лет в 4-6 раз выше, чем в странах Западной Европы, и именно этот фактор играет ведущую роль в формировании низкой продолжительности жизни в Украине.

Истоки проблемы сверхсмертности мужчин следует искать еще в середине 1960-х годов, когда продолжительность жизни в СССР начала снижаться, что, кстати, всячески скрывалось советской властью. Однако самое значительное падение этого показателя произошло в первой половине 1990-х гг., обусловленное резким ухудшением условий жизни и труда.

Социально-экономические трансформации стали серьезным испытанием для умения адаптироваться и выжить в новых условиях. Одни группы населения сумели адаптироваться и сохранить свое здоровье, а другие ‒ нет. Мужчины в городах оказались наиболее уязвимыми к изменениям, произошедшим в стране. Их показатели смертности в 1990-е годы достигли уровня, характерного для малоразвитых стран с более низкими доходами населения. Отсутствие перспектив и страх остаться без работы привели к еще большему ослаблению навыков сохранения здоровья и стали предпосылкой распространения таких массовых явлений как злоупотребление алкоголем, наркомания, эпидемии туберкулеза и ВИЧ/СПИДа.


В Украине сложилась весьма специфическая, «консервативная» структура причин смерти населения, в которой достаточно высокий уровень смертности от хронических неинфекционных заболеваний (болезней системы кровообращения и новообразований) комбинируется с не менее значимыми показателями смертности от инфекционных болезней и различных несчастных случаев, отравлений и травм

Проблема высокой смертности населения трудоактивного возраста в Украине ‒ это проблема преждевременной смертности от причин, не связанных с возрастом и постарением организма; от причин, которые можно предотвратить. В то же время это проблема выбора поведения. В Украине еще не сложились устойчивые традиции культуры здорового образа жизни и самосохранения.

То есть, сформированный «консервативный» режим смертности является в определенной мере проявлением социальной незрелости, неготовности общества к усвоению современной культуры жизнесохраняющего  поведения.

Например, молодые люди могут позволить себе покупать и употреблять доступные и широко распространенные алкогольные напитки и пока не могут отказаться от них, поскольку существующая в Украине общественная среда способствует воспроизведению тех алкогольных привычек и традиций, которые негативно влияют на здоровье человека. Однако было бы ошибочным, на мой взгляд, объяснять масштабное ухудшение здоровья исключительно за счет поведения на индивидуальном уровне.


Трудно убеждать человека в необходимости здорового образа жизни и здорового питания, если он живет на 1,5 тыс. грн. в месяц. Я думаю, вряд ли возможна высокая продолжительность жизни в бедной стране, пока не будет достигнуто адекватного уровня жизни для большинства населения. В этом смысле эффективная экономическая политика является необходимым условием не только повышения уровня жизни населения, но и предпосылкой обеспечения основных жизненных благ, способствующих сохранению здоровья и продлению продолжительности жизни.

nv.ua

перечень индикаторов рейтинга уровня жизни:

— рождаемость, смертность и продолжительность жизни;

— санитарно-гигиеническая обстановка;

— количество потребляемого продовольствия;

— жилищные условия;

— качество образования и культуры;

— уровень занятости, условия труда;

— баланс доходов и расходов;

— цены для потребителей;


— состояние транспортной инфраструктуры;

— рекреационная система;

— уровень социального обеспечения;

— права и свободы людей.

В 2017-2018 году, собственно, по данным агентства, Россия в мировом списке занимает 61 место при общем количестве в 142 пункта:

Из своих ближайших географических и экономических партнёров Россия уступила Белоруссии, которая заняла 58 место, Греции (54 место) и Китаю (51 место). С другой стороны, эти показатели выше показателей Узбекистана, который находится на 63 месте, Украины (64 место) и Азербайджана (81).

Аналитики отметили, что лучше всего дела в России состоят с образованием: по результатам, которые показали регионы страны, она занимает 26 место в рейтинге (для сравнения, в 2012 году она занимала 27 место, а для международных масштабов даже одна строчка — весомый прорыв).

Что до безусловных лидеров мирового рейтинга, то второе место в нём заняла Швейцария, третье — Канада, четвёртое — Швеция, пятое — Новая Зеландия:

— самый высокий рейтинг у этой страны — по балансу между трудом и частной жизнью (всего 3% считают, что работают чересчур много);

— Швейцария имеет высокую продолжительностью жизни — в среднем 83 года;

— канадцы работают не много — 1702 часа каждый год;

— шведы констатируют высокий уровень образованности (87 %), а также отличное качество питьевой воды;


— в Новой Зеландии наблюдается высокое качества образования;

— самой безопасной страной целого мира в 2018 году, как ни странно, признана Исландия;

— самым развитым по экономическим показателям государством является Сингапур;

— лучше всего приспособленной страной для ведения предпринимательской деятельности и  частного бизнеса названа Дания.

Напротив, последние места заняли (в порядке убывания) Бурунди, Афганистан, Конго, Центральноафриканская республика и республика Чад.

pikabu.ru

Япония

Начнём со стран-лидеров, граждане которых желают и умеют жить долго. Первая – Япония (некоторые называют Гонконг, но разве он является самостоятельным государством?); мужчины в ней живут 80,5, а женщины – 86,8 лет. Причины указываются важные: японцы серьёзно относятся к своему здоровью, едят только здоровую еду (в том числе водоросли с невероятно полезным набором микро- и макроэлементов), не переедают, благодаря чему укрепляют своё сердце и щадят внутренние органы. А ещё они преодолевают болезни применением народно-медицинских средств, чем доводят до истерики фармацевтические компании.

Добавим к этому внушительному перечню реже упоминаемые факты: две ядерные бомбардировки, массированная американская бомбардировка Токио в ночь на 10.03.1945 (гибель свыше 100 тыс. людей, фактическое уничтожение большого города), эпидемии (с 1945 года) холеры, оспы, сыпного тифа, трахомы, венерических заболеваний, невероятно высокий уровень заболеваемости туберкулёзом2. Надо отдать должное усилиям медработников и самоотверженной работе людей по восстановлению экономики.В 50-е годы была создана универсальная система медстрахования, обеспечивающая практически равные доступ и сборы, регулярные профилактические осмотры граждан.


Упомянем ещё нынешние серьёзные проблемы: нередкие смерти людей на рабочем месте, место страны в мировой десятке по уровню самоубийств… И, наверное, к списку причин долголетия вполне можно серьёзно добавить: произошло экономическое чудо, благодаря которому Япония не просто выжила, но и вырвалась в мировые лидеры (кстати, занимает третье место по объёму ВВП), и помогла своим гражданам обеспечить себе достойную жизнь.

Европа

Японию по продолжительности жизни почти догнала Швейцария, затем ФРГ (83,4 и 83,1 года), а с пятого по десятое места плотно расположились Испания, Исландия, Италия, Франция, Швеция, Люксембург в промежутке 82,4 – 82,8 года. Чем можно объяснить такие достижения «старой Европы»? В ряду объяснений – высокий уровень медицины, предупреждение и лечение различных заболеваний (в том числе сердечно-сосудистых, туберкулёза), высококачественная еда и здоровая экология. Средиземноморским странам здесь ещё способствует наличие здоровых кулинарных традиций, скандинавским – привычка к большому потреблению рыбы. Однако подозреваю, что большое количество овощей, фруктов, натуральной продукции в рационе, а также ответственное отношение к своему здоровью – прежде всего следствие качества и высокого уровня жизни.

Беларусь,  Россия, Украина


Тридцать лет назад народы этих стран называли «славянскими» и «братскими», сейчас лексика изменилась (развитие по спирали – оно такое непредсказуемое!). Между ними и сейчас есть общность – все они, в зависимости от рейтингов 5-10-летней давности, прыгают в разные места таблиц продолжительности жизни, как уколотые шилом, но обычно во второй сотне стран, не меняя последовательности, указанной в заглавии раздела. Например, 109-е, 113-е, 122-е; или 116-е, 123-е, 138-е; или вовсе, по информации ЦРУ США за 2012 г., 141-е, 142-е, 151-е. Мужчины в Беларуси, по этим рейтингам, живут от 64 до 68,5 лет, в России – от 62 до 64-х, в Украине – от 62 до 63-х. У женщин показатели достойнее: соответственно, от 76 до 77,5; от 75,6 до 76,4; от 73 до 74,5 лет. Последние данные статистических служб данных стран (обычно прошлый год) сведены в таблицу:

Название страны Средняя продолжительность жизни (С.П.Ж.), лет (всего/мужчины/женщины) Превышение С.П.Ж. женщин над мужчинами – лет
Беларусь 74,3 69,3 79,2 9,9
Россия 72,5 66,5 77,1 10,6
Украина 70,4 65,2 75,5 10,3

Правда, меня не оставляют сомнения: очень уж красиво поднялась средняя продолжительность жизни за последние 5-6 лет… Или поднимается (сам собой) пенсионный возраст и подталкивает повыше эту самую С.П.Ж. (с помощью правильной статистики)? Всё так удивительно и совершенно непредсказуемо!

Австралия, Китай, Индия

Не упомянуть о ситуации в этих странах мы не имеем права хотя бы из-за их важности для мира (данные 2015 года):

Название страны Средняя продолжительность жизни (С.П.Ж.), лет (всего/мужчины/женщины) Превышение С.П.Ж. женщин над мужчинами – лет
Австралия 82,8 80,9 84,8 3,9
Сингапур 82,1 79,5 85,0 5,5
Тайвань 80,1 76,9 83,4 6,5
Китай 76,1 74,0 77,6 3,6
Индия 68,3 66,9 69,9 3,0

Сомневаюсь, что в Австралии оставшиеся аборигены имеют такую же продолжительность жизни, как представители европеоидной расы, эмигрировавшие сюда за последние четыре столетия, однако там уже сформировано стабильное процветающее государство.


Что же касается положения Китая в сравнении с Сингапуром и Тайванем, населёнными по преимуществу этническими китайцами, можно сделать выводы, к чему приводят «культурные революции». Хорошо бы было (для всего мира), чтобыего дальнейшее развитие проходило мирно, благополучно, без смертоносных потрясений, но… эта статья не относится к жанру «фэнтези».

В Индии ещё слишком много не просто бедных, а очень бедных людей; неудивительно, что отсутствие качественной медицинской помощи и хорошего питания резко ограничивает качество и продолжительность их жизни.

Итоги

Множество факторов влияют на увеличение/уменьшение продолжительности жизни: от наследственности, качества питания, уровня медицинской помощи, экологии, образования до традиций, привычек, политики государственной власти. Если люди, составляющие народ, ценят своё здоровье, ведут соответствующий образ жизни, то медицина выступает не спасителем, а скорее помощником человека.

И ещё: если человек имеет возможность жить долго, но смысла в этом не видит, жить он не станет.

Если же он любит эту жизнь, находит радость в семейном и дружеском кругу, он будет жить долго и счастливо. Чего и нам всем желаю!

Автор: Лысенко Сергей Николаевич

 

1Библия,псалом 89.10

2http://mednapravlenie.ru/biblioteka/aziya24.html

offshoreview.eu

СТАРЕНИЕ УКРАИНЦЕВ

Согласно исследованию ВООЗ, средняя продолжительность жизни в 28 странах ЕС выросла с 74,2 года в 1990-м году до 80,9 лет в 2016-м. Отмечается, что люди в западных странах Европы живут в среднем на 8-10 лет дольше, чем в государствах Центральной и Восточной Европы.

«К сожалению, украинцы живут на 5-7 лет меньше, чем наши ближайшие соседи в Европейском Союзе», — сравнивает премьер-министр Украины Владимир ГРОЙСМАН статистику украинцев и поляков. Что же до средней продолжительности жизни в ЕС, то мы отстаем на 9-10 лет, ведь средняя продолжительность жизни в Украине составляет 70,4 года: для мужчин это 65,2, а для женщин — 75,5 лет. Катастрофические цифры!

Согласно данным Госстата, природного прироста населения в Украине не наблюдается уже много лет — ежемесячно в Украине умирает в 2 раза больше людей, чем рождается. Графики и исследования демонстрируют, что по продолжительности жизни Украина находится на 122 месте в мире, соревнуясь с Ираком, Гватемалой и Казахстаном…

У демографов существует понятие «старение нации», которое вычисляется исходя из самой большой возрастной группе в стране. И если в 80-х наибольшая группа украинцев была в возрасте 14-19 лет, в 2010-м — от 25 до 29 лет, то к 2050-му при сохранении таких же тенденций средний возраст украинцев будет составлять 60-64 года! То есть, украинцы неумолимо стареют. Это и неудивительно, ведь смертность в нашей стране значительно превышает рождаемость – в 2016-м году на 100 умерших рождалось лишь 64 ребенка. Ежедневно численность населения Украины сокращается на 425 человек!

«Если говорить о численности населения в целом, то его основное уменьшение произошло, конечно же, из-за того, что у нас по сути отторгнуты три области. И, конечно же, в стране война, количество людей не может не уменьшаться. Здесь каждый человек ценен, но для одних эти цифры кажутся большими, а для других ничего не значат», — говорит профессор социологии Ирина ПРИБЫТКОВА.

СКОЛЬКО НАС ОСТАЛОСЬ

Истощение демографического потенциала продолжается в стране не первый год. По данным Госстата, на 1 ноября 2016 года в Украине проживает порядка 42,7 млн чел. (без учета  неподконтрольных Киеву территорий).

Однако для более точных результатов необходимо провести перепись населения и каким-то образом подключить к процессу жителей неподконтрольных территорий. Последний раз украинцев считали в 2001 году, при том, что ООН рекомендует проводить перепись каждые 10 лет. Сперва анонсировали очередной подсчет граждан в 2012 году, затем его перенесли на 2013-й, позже — на 2016-й, а теперь сроки и вовсе сдвинули до 2020 года. А это значит, что реальных цифр мы еще долго не узнаем. И это притом, что, помимо естественной убыли населения и конфликта на Донбассе, за время которого погибли порядка 10 тысяч украинцев, из страны активно уезжают граждане.

«Количество украинцев, указанных Госкомстатом, не слишком точно, ведь не все эти люди проживают в Украине. МИД недавно подсчитал, что на консульском учете в разных странах мира состоит порядка 5 млн украинцев! То есть, это те люди, которые живут, учатся, работают за границей, но при этом являются гражданами Украины и учитываются, как живущие в стране. Основные страны, в которых эти люди находятся: Италия, Польша, Германия и Чехия. То есть, из данных по статистике можно вычесть еще 5 млн. человек», — говорит И. Прибыткова.

Таким образом получается, что нас уже сейчас даже не 42,7 млн, а всего около 38 млн! Демограф говорит, что узнать, произошел ли отток столь значительного количества украинцев по причине войны, невозможно, поскольку данных о том, как давно эти люди проживают за границей, нет.

«Есть свежие данные по количеству перемещенного населения с территории Крыма и Донбасса – таких людей 1 млн 58 тысяч, хотя раньше звучала цифра 1,6 млн. Но мне сложно сказать, насколько достоверны эти факты, ведь учет там никто не ведет. Вот если бы была проведена перепись населения, можно было бы отталкиваться от этих цифр и делать более обоснованные расчеты, поскольку перепись дает более правдивые цифры. Но процесс эмиграции сложно отследить, точный учет здесь затруднен», — рассказывает демограф.

Ученые выделяют как минимум три волны эмиграции из Украины. Первый – в 1917-1920 гг прошлого века. Второй – в 1941-45 гг, а также третий – в 1989-1995 гг. Пожалуй, пора официально объявлять и четвертую волну. Только по официальным данным в 2014-2015 гг Украину покинули 900 300 человек. Большинство переехали в Россию, Беларусь, Германию и Польшу. И этот процесс не только не прекращается, а лишь набирает темп.

Если все будет продолжаться в том же духе, будущее Украины станет весьма призрачным. Институт демографии и социальных исследований совместно с фондом народонаселения ООН в своей работе о комплексном демографическом прогнозе Украины до 2050 года сделали свои расчеты. В случае наиболее оптимистичного прогноза к 2050 году нас будет 42,3 млн. А вот пессимистичный просто ужасает своими цифрами – через 34 года нас может остаться всего 25 млн! Другими словами, если уровень жизни в стране не изменится, то спустя 34 года численность населения Украины уменьшиться почти в два раза.

Но природа иногда творит чудеса, которые статисты принимают, как очевидный факт.

«Существует статистическая закономерность – после каждой войны, когда семьи воссоединяются после долгой разлуки, начинается настоящий бэби-бум, — рассказывает И. Прибыткова. — То, что наши журналисты называют бэби-бумом во время прироста населения – это неверно. Бэби-бумом называется лишь один процесс – рост рождаемости в послевоенный период. Во время этого послевоенного феномена рождается больше мальчиков – на 100 девочек их приходится порядка 105. Эти пропорции выравниваются лишь спустя 15 лет. Кстати, у нас после Чернобыля мальчиков рождалось гораздо больше. Так что какие-то интересные закономерности в природе существуют. Пока же у нас нет данных, которые могли бы оценить все потери. Но, думаю, правительству невыгодно скрывать эти данные, им даже было бы самим интересно их узнать. Однако денег на перепись нет».

Упрямая статистика говорит, что в бедных странах уровень рождаемости значительно выше, чем в процветающих. Украина находится где-то посередине. Однако в кризис детей не делают – человек ждет пока в стране наступит стабильность и появится финансовая возможность растить полноценный генофонд нации.

«В начале двухтысячных годов у нас серьезно повысилась рождаемость, ведь тогда у людей выросли доходы, — говорит экономист Александр ОХРИМЕНКО. — Хотя обычно в странах с высоким уровнем дохода рождаемость снижается. Мы частично переняли этот европейский тренд и столь ожидаемого прироста рождаемости в двухтысячных не было, хотя некоторые улучшения действительно тогда наметились».

А. Охрименко утверждает, что негативно на рождаемости сказываются наши постоянные кризисы, смена власти, в общем, нестабильность. Самым плодотворным периодом, когда украинцы позволяли себе рожать детей, был 2002-2008 годы. Уже в 2010 возникла демографическая яма, а с 2014 года эти показатели упали еще ниже.

«Украинская нация пока, к сожалению, вымирает. Если посмотреть данные Мирового банка, то у них есть перечень вымирающих наций. Мы в первой 20-ке таких стран. Все эти тенденции очень опасны. Сейчас многие семьи даже если и хотят ребенка, экономически не могут себе позволить его родить. Я думаю, что если бы сейчас провели опрос среди молодых пар, многие бы ответили не в пользу расширения семьи. И так будет до момента стабилизации ситуации в Украине», — говорит А. Охрименко.

ОТ ЧЕГО МЫ УМИРАЕМ?

Украина занимает второе место в мире по уровню смертности от ишемической болезни – вообще 50% всех смертей в нашей стране приходится именно на сердце. Также порядка 20% украинцев погибают от инсульта.

Высока и смертность от алкогольного отравления – в этой печальной статистике нас опережают лишь Россию и Беларусь. Немало украинцев гибнет от онкологических заболеваний (49 место в мире) и ВИЧ/СПИД. Еще одна проблема, которая, казалось бы, давно решена в цивилизованных странах, до сих пор делает нам печальную статистику – смерть от туберкулеза. По количеству больных мы занимаем 63 место в мире, всего же в Украине от тубкулеза умирает каждый сотый украинец.

«На первом месте в Украине среди причин смертности – сердечно-сосудистые заболевания, которые заканчиваются инсультами или инфарктами, — рассказывает Олег МУСИЙ, нардеп, экс-министр МОЗ. — Также сейчас «подтягиваются в лидеры» онкологические заболевания. Разница в продолжительности жизни в Украине и Европе настолько велика, потому что европейцы решили проблему сердечно-сосудистых болезней. К сердечно-сосудистым болезням в первую очередь относится повышенное давление, которое в последствии и приводит к тем самым инфарктам и инсультам.

То есть, чтобы значительно снизить смертность в стране, мы должны научить людей при первых проявлениях повышенного давления лечить его, а не игнорировать.

Ведь у нас совершенно отсутствует культура собственного здоровья. Потому усилия государства должны быть в первую очередь направлены на профилактику сердечно-сосудистых болезней. И благодаря этому в том числе мы сможем минуть демографический кризис и увеличить продолжительность жизни. Но следует понимать, что медицина влияет на продолжительность жизни лишь в 10-15% случаев. Более весомыми факторами являются экология, генетика, здоровый образ жизни».

Однако проблема в том, что в последнее десятилетие много украинцев умирает и в трудоспособном возрасте. Причем к летальности приводит неправильный образ жизни, то есть, эту проблему можно предупредить. Культура здоровья у нас практически отсутствует. Фастфуд не только для взрослых, но и для детей становится ежедневным рационом, сладкие газировки пьются с большим удовольствием, чем вода и чай. А спорт и современные дети вообще понятия слабо совместимые, потому пока что тенденции неутешительны.

«В цивилизованном мире медицина направлена на профилактику, на поддержание здоровья, — продолжает О. Мусий. — Все эти меры позволяют людям вовсе избегать сердечно-сосудистых болезней. А мы себя целенаправленно уничтожаем, выпивая алкоголь, сладкие газированные напитки, переедая, а потом, когда уже все совсем плохо, бежим к врачам и просим спасти нас. Наша нереформированная медицина также сосредоточена на лечении приобретенных заболеваний. В цивилизованных странах существует понятие «гражданское здоровье», целью которой является профилактика, сохранение здоровья нации.

Пока в Украине не будет построена новая система здравоохранения с профилактической составляющей, с обучением населения здоровому образу жизни, до тех пор мы будем иметь то, что имеем – депопуляцию, низкую продолжительность и качество жизни и т.д. Предполагается, что и в Украине после реформы семейные врачи будут объяснять семьям базовые принципы здорового образа жизни, рассказывать о вреде злоупотребления различными продуктами, алкоголем и т.д. Также эти врачи будут проводить просветительскую работу с преподавателями в детских садах и школах, чтобы они прививали детям склонность к здоровому образу жизни».

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Несмотря на то, что как раз в 2017-м году в Украине начинается реформа здравоохранения, ее результатов, зная нашу страну, можно и не дождаться. Поэтому, раз уж на государственном уровне заботиться о здоровье нации не пока не выходит, мы просто обязаны заботиться о своем здоровье сами. А для этого нам нужен спорт и здоровое питание.

Диетолог Оксана СКИТАЛИНСКАЯ советует для сохранения здоровья следовать следующим простым принципам:

1. Использовать максимально натуральную пищу: разнообразные крупы, овощи, семена (льна, тыквы), орехи, хлеб из цельного зерна, кисломолочные продукты, яйца, рыбу — в ней много клетчатки, витаминов, полезного белка, необходимых для профилактики ожирения, сахарного диабета 2 типа, болезней сердца и сосудов и онкозаболеваний.

2. Свести к минимуму промышленно обработанные продукты (то есть те, в которые добавлены консерванты, красители, жиры, соль, сахар и т.д.) — колбасы, сосиски сладкие напитки и десерты, соусы), так как такая пища при частом употреблении не только не дает организму ценных веществ, но и постепенно разрушает его.

3. Убрать или максимально ограничить чистый сахар в рационе. Это и "жидкий" сахар в виде сладких напитков и нектаров, и конфеты, всевозможная выпечка с использованием белой очищенной муки. Сахар не только является одной из главных пищевых причин сахарного диабета 2 типа, стеатоза (ожирения) печени и поджелудочной железы, заполнения сосудов атеросклеротическими бляшками, но и системного воспаления, потери эластичности сосудов, преждевременного старения, помутнения хрусталика (катаракты), инсультов, инфарктов и тд. Альтернатива сахару — фрукты, ягоды в сыром виде и в безсахарных мармеладах, желе, сухофруктах.

4. Правильная термическая обработка. Перестать жарить, отдавать предпочтение вареным, приготовленным на пару блюдам, меньше тушить.

5. Не злоупотреблять алкоголем. Алкоголь негативно влияет на печень и мозг, особенно крепкие напитки. Поэтому допускаются лишь качественные сухие натуральные вина, редко и в небольших количествах.

6. Больше употреблять полезных напитков и приправ: чистой воды, зеленого чая, натурального кофе, куркумы, имбиря, чеснока, лука.

«И помните: качество жизни – это не только питание, но и ежедневная, достаточно интенсивная физическая активность (ходьба, легкий бег, упражнения на свежем воздухе), отказ от вредных привычек, умение контролировать стресс, полноценный сон и позитивный взгляд на жизнь», — говорит О. Скиталинская.

Алиса СВЕТЛАКОВА

www.aif.ua

Как и чем живёт Украина?

В последние три года Украину мы видим стремительно меняющейся. Это касается политики, экономики и менталитета. Жизнь обычных людей тоже меняется, даже если они далеки от участия в масштабных событиях.

Уровень жизни в сравнении с другими странами

Существует множество шкал, с помощью которых замеряют и сравнивают уровень жизни в разных странах. Самым обобщённым является рейтинг по индикаторам ООН, который включает в себя: показатели рождаемости и смертности, объём потребления товаров и услуг, качество образования, медицины и транспорта, уровень занятости и т. д. По итогам составляется сводная рейтинговая таблица. По уровню жизни Украина занимает 64-е место в мире из 142 стран (данные 2016 года). Для сравнения: Беларусь — 58-е место, Россия — 61-е. Ближайшие соседи Украины по рейтингу — Узбекистан и Филиппины. Намного хуже живётся в Сербии, Грузии и Молдове. Наивысшие позиции традиционно занимают: скандинавские страны, Швейцария, Канада и Новая Зеландия.

Подробнее об уровне жизни в России: //emigrant.guru/potom/uroven-zhizni-v-rossii.html

Другой способ оценки — уровень счастья. Здесь уже учитываются не только формальные показатели, но и самочувствие людей. Поэтому позиция страны в рейтинге может не совпадать с показателями уровня жизни. Украина здесь занимает 123-е место из 157 государств мира. Россияне и белорусы чувствуют себя более счастливыми (56 и 61 место соответственно). Уровень самочувствия украинцев намного ниже, чем уровень жизни в сравнении с другими странами. Это можно объяснить несбывшимися надеждами на реформы и на изменения в жизни обычных людей.

Для Украины характерно сильное социальное расслоение, причём год от года оно растёт. Богатые становятся богаче, а бедные нищают. Контраст между уровнем жизни в столице и на периферии не больше, чем в России, но по сравнению, допустим, с европейскими странами он велик.

Зарплаты и цены

Минимальная заработная плата в Украине 1450 гривен, минимальная пенсия — 1247, что составляет соответственно 53 и 45 долларов. В Европе это самые низкие показатели. По сравнению с Россией ставки меньше в полтора раза. При этом социальные пособия сокращаются, а тарифы неуклонно растут. Причины такого положения — выплаты по кредитам МВФ, резкое падение курса гривны и неэффективное управление. Украина имеет обязательства по условиям предоставления кредитов от МВФ — ежегодный перерасчёт коммунальных тарифов, снижение социальных выплат и повышение пенсионного возраста. Положение отягощается военными действиями на востоке страны, которые требуют постоянных расходов.

Валюта Украины — гривна. 1 гривна = 0,04 доллара США или 2,15 российских рубля на начало 2017 года. Курс гривны нестабилен, во многом он зависит от политических факторов.

Средняя заработная плата по статистике Укрстата за 2016 год составила 4362 гривны. По сравнению с годом предыдущим она выросла на 167 гривен. Но, учитывая рост цен, это незначительная цифра. Размер средней заработной платы сильно различается по регионам. Эта разница достигает двух-трёх раз. Сбор статистики осложняется тем, что многие украинские работодатели официально платят только минимальный оклад, а всё остальное работники получают «в конверте». Размер таких теневых выплат может составлять до 40%. К этому ещё стоит добавить неучтённые доходы украинцев, которые работают за границей и присылают деньги на родину. А это немалая составляющая. Есть основания считать, что реальные доходы могут быть выше заявленных в статистике. Но даже с учётом теневых средств зарплаты в Украине низкие. Тяжелее всего приходится пенсионерам и бюджетникам. Они полностью зависимы от государства, в приоритеты которого забота о простых людях не входит.

Расходы на жизнь в Украине намного меньше, чем в России и соседних странах. Продукты здесь традиционно дешевле, особенно местного производства. Цены на общественное питание сопоставимы в России и Беларуси, а вот в Украине они иногда ниже в два раза. Так что уровень жизни в российской и украинской глубинке вполне сопоставим. В Украине ниже цены, но ниже и зарплаты. Разница становится очевидной, например, при поездке за границу или покупке импортных товаров, стоимость которых мало зависит от местной составляющей.

Информация для анализа. Уровень жизни в Беларуси: //emigrant.guru/kuda/respublika-belarus-osobennosti-stranyi-i-uroven-zhizni-prostyih-lyudey.html

Таблица: сравнение цен в Украине, России и Беларуси (USD)

Видео: жизнь в Украине, стоимость продуктов питания (2016 год)

Особенности менталитета

Если можно сказать что-то общее о жителях Украины, то это будет открытость, трудолюбие и радушие. При этом украинцы очень предприимчивы и практичны, они не упустят своей выгоды. В целом они больше индивидуалисты, чем русские, в меньшей степени склонны к общинности и патернализму. Украинский хозяин не выпустит гостя из дому голодным, но при этом не будет чувствовать себя ответственным за ближнего. Можно привести пример и из современности. Переселенцы с востока, из зоны боевых действий, удивлялись, насколько спокойно в Киеве. Город живёт своей жизнью, люди работают, учатся и отдыхают, как будто ничто не напоминает о войне. Жители столицы казались равнодушными и безучастными. Компенсировалось это только отдельными группами волонтёров.

Тут люди гораздо позитивнее к тебе настроены изначально. Меньше ксенофобии, меньше зависти. А с другой стороны — больше индивидуализма, предприимчивости и договороспособности. Ещё в бизнесе с украинцами проще однозначно, но при этом нужно брать на себя гораздо больше ответственности.

Владимир Мальцев, иммигрант из России
http://znaj.ua/ru/news/society/16782/skoduyu-scho-ne-pereyihav-zhiti-do-ukrayini-ranishe-rosiyanin.html

Менталитет западной и восточной Украины сильно отличается. Исторически сложилось, что в восточной части расположены крупные предприятия и более распространён русский язык. Люди больше тяготеют к коллективизму, к зависимости от «сильной руки», а менталитет схож с российским. Западная же Украина в своё время была территорией Польши. Там люди привыкли полагаться на себя, большая часть населения занята в малом и среднем бизнесе. А менталитет гораздо ближе к европейскому. Это задаёт ориентиры. Раньше такое различие было просто региональной особенностью, но события на Майдане и война обострили противоречия до крайности. Общество раскололось до деления на «своих» и «чужих». Если человек попадает в коллектив с другими ценностями и отношением к событиям, это может вызвать общую неприязнь и даже враждебность.

За последние годы сознание украинцев сильно изменилось. Если отношение к событиям на Майдане было неоднозначным, то война и кризис пробудили новый взгляд на государство и свою роль в нём. При бездействии властей тысячи добровольцев объединялись, помогали фронту и раненым, принимали беженцев и поддерживали друг друга.

Расширенная инструкция о статусе беженца из Украины в РФ: //emigrant.guru/kak/bezhentsyi-iz-ukrainyi-v-rossii.html

Многие украинцы стали настоящими патриотами. Это выразилось и в отношении к России. Украинцы сносят советские памятники, переименовывают улицы и города, да и вообще стремятся максимально дистанцироваться от общего прошлого. Для старшего поколения это выглядит кощунством, а для молодёжи — стремлением к независимости. Для многих стали ближе европейские ценности. При этом Украина активно ищет национальную идентичность, своих новых героев, авторитеты и традиции.

Климат и экология

В целом климат Украины можно сравнить с южной частью России. Земля здесь плодородна. Практически вся территория зимой покрывается снегом, а летом температура колеблется от 13 до 30°. Западные районы более холодные и влажные, там часть территории занимают Карпатские горы с характерным горным климатом. На востоке теплее и суше. Юг Украины находится на побережье Чёрного и Азовского морей.

Среди экологических проблем — атмосферные выбросы в больших городах и индустриальных центрах. В сельском хозяйстве земля часто используется без оглядки на безопасность для окружающей среды. В Донецкой области сильный урон нанесён разработкой месторождения сланцевого газа. Район Чернобыльской АЭС до сих пор является отчуждённой зоной, а в окрестностях регулярно проводятся замеры уровня радиации.

По индексу экологической эффективности Украина занимает 44-е место среди 180 стран, уступая европейским государствам, но оставив позади многие азиатские, включая Китай.

Экологически благополучные города — Винница, Луцк, Тернополь, Ужгород, Ровно. В основном это западная часть страны.

Уклад жизни

Украина долгое время была частью Российской империи, а затем и СССР. Это отложило глубокий отпечаток на уклад жизни — в общих чертах он схож с традиционно русским, особенно в центре и на востоке страны. На западе же сильно польское влияние. В последнее время идёт бурный процесс отказа от советского прошлого и общих с Россией традиций, но на укладе жизни обычного человека это пока мало отражается.

Украинцы так же отмечают Новый год и другие традиционные праздники, хотя длинные новогодние каникулы не предусмотрены. 26 августа празднуется День независимости, который официально считается выходным. В городах проходят торжественные мероприятия.

Многое в Украине строится на личных связях, процветает кумовство. Важные решения, в том числе административные, часто принимаются исходя не из логики, а из личной выгоды заинтересованных. Устроиться на хорошую работу проще через знакомых, чем по конкурсному отбору. Уровень коррупции был и остаётся достаточно высоким, в этом новая власть не оправдала надежд простых людей.

Украинцам изрядно надоели кумовство и коррупция. Исследование показывает, что коррупция в масштабах всей Украины мешает жить 60,2% горожан, что ниже, чем в 2015 году — тогда этот показатель составил 64,7%.

Мария Бровинская, ЛIГАБiзнесIнформ
http://biz.liga.net/ekonomika/all/stati/3310047-gorod-mechta-reyting-gorodov-ukrainy-po-urovnyu-zhizni.htm

Видео: жители Киева, Одессы и Харькова рассказали о том, как изменилась их жизнь после Майдана

Этнический состав и языки

Последняя официальная перепись населения проводилась в Украине в 2001 году. Статистика говорит о том, что большинство (77,8%) считают себя украинцами, русские составляют 17,3%. Представителей других национальностей (белорусов, молдаван, татар, поляков и т. д.) незначительно мало. Но это всего лишь сухие цифры. В реальности велико количество смешанных браков, а большинство людей свободно говорит и на украинском, и на русском. Так что национальная принадлежность может определяться только самоидентификацией.

После 2001 года исследования проводились методом опроса. Киевский международный институт социологии (КМИС) даёт статистику, по которой украинский язык для повседневного общения дома используют 42%, а русский — 45%. Причём по стране это распределение неоднородно. На юге, востоке и в Киеве преобладает общение на русском, а в западных областях — на украинском. Есть ещё неофициальный вариант языка — суржик, который представляет собой смесь русского и украинского.

Что интересно, со времён СССР снизилось количество тех, кто считает украинский язык родным, но, выросло число считающих себя украинцами. Скорее всего, люди идентифицируют себя больше не с языком, а с менталитетом и государственной принадлежностью.

Официальным языком является украинский. Поэтому все документы составляются именно на нём. Идеи о том, чтобы сделать русский вторым государственным языком неоднократно обсуждались, но дискуссии ни к чему не привели. Каких-то изменений ожидать не приходится. Поэтому русский остаётся только для бытового общения. Русскоязычные СМИ есть, но их не большинство. Иностранные фильмы по закону обязательно должны дублироваться на украинском.

Статистические данные

Численность населения

По данным за 2016 год общая численность населения Украины составляет 42 620 007 человек (без учёта Крыма и Севастополя). За последний год она сократилась 200 тыс., и есть постоянная тенденция к постепенному сокращению. Украина находится на предпоследнем месте в мире по уровню смертности, а рождаемость, наоборот, падает. Прирост показывают только Киев и западные регионы. Это связано с несколькими факторами:

  • война, жертвами которой стали тысячи человек, а многие вынуждены были покинуть свои дома. Люди переезжали в Россию, Беларусь и страны Западной Европы;
  • естественная убыль населения (превышение уровня смертности над уровнем рождаемости);
  • эмиграция в поисках лучшей жизни за рубежом.

Примерно две трети населения живут в городах. За последние 5 лет этот показатель не сильно изменился. Хотя есть тенденция к переезду в города и миграции из деревень. Расселение людей по стране неравномерно.

Средняя продолжительность жизни

Продолжительность жизни в Украине очень низкая. По этому показателю она занимает 122-е место из 183 стран мира, опережая государства Средней Азии и Африки. Продолжительность жизни в украинских городах на 2,2 года выше, чем в сёлах (69,0 и 66,8 лет соответственно). Для сравнения, в России в среднем живут до 69.8, а в Беларуси до 70 лет. В Западной Европе жизнь длится примерно 75–78 лет.

Миграция

Внутри страны люди переезжают в Киев и Киевскую область, Харьков, Одессу, Ивано-Франковск и Львов. А покидают чаще всего Донецкую и Луганскую области и Закарпатье. Из страны больше уезжают, чем въезжают в неё. Но здесь сложно привести точные цифры, т. к. многие украинцы живут и работают за границей без официального оформления. Массово эмигрируют люди трудоспособного возраста. Чаще всего уезжают на заработки в Россию, Польшу, Италию, Болгарию и Канаду. По разным оценкам за границей проживают от миллиона до пяти миллионов украинцев.

В Украину приезжают жить в основном по политическим причинам и для ведения бизнеса. А уезжают для наёмной работы.

Рейтинг городов Украины по уровню жизни

Для Украины характерна большая разница по уровню жизни между крупными и малыми городами.

Социологическая группа «Рейтинг» провела исследование о качестве жизни в разных городах Украины. Более половины опрошенных не считает проблемы настолько критичными, чтобы переезжать. Больше всех удовлетворены качеством услуг (медицина, транспорт, работа властных структур) в Харькове и Виннице. При этом харьковчане остались недовольны высоким уровнем преступности. Чуть отстают от них Львов и Одесса. А вот жители Киева остались недовольны услугами в 2016 году. Организаторы исследования объясняют это высоким уровнем запросов.

Крупные города

Украинские города с населением больше миллиона человек — Киев, Харьков, Днепр (старое название — Днепропетровск), Одесса, Донецк.

Пальму первенства по уровню благосостояния удерживает Киев. Это не только столица страны, но и город с особым статусом. Там самые большие перспективы для карьерного роста, но и самые высокие цены на жильё и товары повседневного спроса. Средняя зарплата в Киеве по официальной статистике составляет примерно 7 тыс. гривен, что в 1,5 раза выше, чем в среднем по стране. Возможности для культурного отдыха и проведения досуга куда выше, чем в провинции. Город испытывает проблему перенаселённости, следствие — пробки и загазованный воздух. Киев прекрасно озеленён — в центре и на окраинах много парков и дикорастущих деревьев. Другая проблема — криминал. После вооружённого конфликта в столице появилось оружие, а переселенцы с востока часто промышляют кражами.

Видео: цены, пенсии, зарплаты в Киеве

Харьков в своё время выполнял функции украинской столицы, за что получил неофициальное название «Первая столица». Это сказалось на развитии города — здесь работают несколько вузов, исследовательских институтов и крупных предприятий. Культурная жизнь тоже насыщена. После Киева город занимает второе место в стране по численности населения и благосостоянию.

Днепр — крупный промышленный центр Украины. Здесь можно найти работу с достойной зарплатой, и уровень жизни выше, чем в среднем по стране. Его вполне можно сравнить со столичным. Жить в Днепре безопасно, несмотря на близость фронта. Но многие находят город скучноватым с точки зрения достопримечательностей и проведения досуга.

В 2016 году город Днепропетровск официально переименовали в Днепр.

Одесса — второй по дороговизне город после столицы. Но зарплаты здесь уступают не только Киеву, но и крупным промышленным центрам, например, Днепру или Запорожью. Одесситы недовольны дорогами, образованием и качеством муниципальных услуг в целом. Несомненные плюсы города — близость к морю, особый менталитет и неповторимая атмосфера.

Фотогалерея: крупные города Украины

Части Донецкой и Луганской областей не контролируются властью Украины. Фактически эти регионы находятся в правовом вакууме. Руководство ДНР и ЛНР предпринимает попытки выдавать свои паспорта, однако действуют они только на этой территории. С таким паспортом невозможно получить украинскую пенсию и поехать за границу. Это же касается и других документов, например, свидетельства о браке, сделок с недвижимостью и т. д. Но города продолжают жить, люди ходят на работу, отдыхают и растят детей.

Видео: как живёт Донецк?

Другие города Украины

В целом тенденция такова, что в крупных городах больше возможностей для трудоустройства и бизнеса, но и цены выше. Небольшие населённые пункты страдают от недостатка транспортного сообщения, низкого уровня жизни и иногда экологических проблем. Несомненный их плюс — спокойствие, доступные цены на жильё и товары повседневного спроса.

Львов — самый западный из крупных городов. Он привлекает своей схожестью с Европой. Здесь велик туристический поток, поэтому работу проще всего найти в сфере обслуживания, правда платят за это мало. А вот цены, особенно на жильё, не самые низкие. Во Львове комфортно вести бизнес, город был признан одним из лучших с точки зрения предпринимателей.

Фотогалерея: жизнь украинских городов

В индустриальных центрах (Харьков, Запорожье, Мариуполь, Кривой Рог) проще найти работу как на крупных предприятиях, так и в других сферах. Но оплата труда оставляет желать лучшего. В других городах люди чаще страдают от безработицы, но и экологическая обстановка там лучше. В целом жизнь украинской провинции можно оценить как небогатую. Самые низкие зарплаты в Черновцах и в Тернополе.

Живу в промышленном центре Украины — Запорожье. В городе много заводов, только вот зарплата там от 1200 гр (минималка) до 3000 гр. Если работать в горячем цеху (мартены) где на пенсию отправляют либо около 40, либо по болезни раньше — 6000 гр. Студентам, людям без опыта работы, матерям и молодым людям до 25 в основном получается устраиваться на з/п от 800 гр до 1500(с натяжкой 2000) в месяц!
Мама моя работает с 8 до 21 за 700 гр. в неделю, но обязательно только 2 недели в месяц.
Так что уровень зарплат печальный. Не знаю с кого писали общий уровень з.п. в Украине, но такое впечатление что собрали 100 обычных людей (з/п от 800 до 2500) и 140 (З/п от 16000 и выше) депутатов или владельцев заводов, и разделили всю сумму на 240.

LesenOk222
http://pikabu.ru/story/uroven_zhizni_v_rossii_i_ukraine_1783636

Деревенская жизнь

Деревенское население во многом живёт своим хозяйством. Практически везде можно купить домашнюю сметану, молоко и мясо. Популярны заготовки на зиму. На хорошую работу устроиться сложно, да и уровень зарплат составляет контраст со столичным. Поэтому свои сады и огороды выручают, благо земли здесь всегда отличались плодородием. Украинцы издавна привыкли к хуторской жизни, и со времени распада СССР и упразднения колхозов многие вернулись к работе на земле как хозяева.

Видео: жизнь простых людей в украинском селе

Самые грязные города

Первое, что удивляет украинцев на европейских улицах — чистота и ухоженность. Министр экологии Украины назвал проблему утилизации мусора одной из важных. Речь шла о городских свалках. Но это актуально и для среды в целом — если туристические центры чисты и благоустроены, то в жилых кварталах часто можно увидеть переполненные урны, а на рынках — антисанитарные условия.

Проблема больших городов — выхлопные газы и промышленные выбросы в атмосферу. Города с самым грязным воздухом — Донецк, Киев, Днепр, Запорожье, Мариуполь. Местности с неблагоприятной экологической обстановкой из-за промышленных объектов — Донецкая область, территория Криворожского железорудного бассейна, район Чернобыля.

 Перспективы развития

Главные проблемы современной Украины — военный конфликт на Донбассе, коррупция и вопрос евроинтеграции. Дальнейшее развитие страны будет зависеть от того, как они решатся.

По уровню жизни не стоит ожидать глобальных перемен в ближайшие годы. Восстановление экономики — процесс долгий, даже при самых благоприятных условиях. Инвестиционная привлекательность и бизнес во многом зависят от стабильности, а это как раз то, чего не хватает Украине.

В долгосрочной перспективе можно ожидать вступления Украины в Европейский Союз, но это вопрос, скорее всего, не ближайших лет. В Евросоюзе есть тенденция к дрейфу в сторону национализма и изоляционизма, многие силы не заинтересованы в интеграции новых стран. Тем более для вступления в ЕС нужно соответствовать экономическим, политическим и социальным требованиям. Какие перспективы открывает евроинтеграция? Для традиционно развитого в Украине сельского хозяйства это скорее неблагоприятно — европейские санитарные стандарты очень жестки, кроме того, западные государства вводят протекционистские меры для своих фермеров. Об этом можно судить по опыту стран Балтии. Зато появятся возможности для развития других сфер экономики, в том числе через совместные предприятия, экспорт продукции и получение грантов и субсидий.

На ближайшей повестке — отмена визового режима с Евросоюзом. Но даже этот вопрос постоянно откладывается. Одно из очевидных последствий — рост эмиграции, особенно высококвалифицированных специалистов. С другой стороны, отмена виз приведёт к налаживанию связей с европейскими предприятиями, а значит и развитию международного бизнеса.

Где лучше жить — в Украине или Беларуси?

В Беларуси уровень жизни сейчас выше, и предпосылок к изменению в ближайшем будущем не предвидится. Белорусская экономика более стабильна, но при этом сильно зависима от России. Такая зависимость актуальна и для Украины, в будущем же страна делает ставку на самостоятельное развитие. Но результаты это может дать только в долгосрочной перспективе.

Видео: впечатления итальянца о жизни в Украине

emigrant.guru

Продолжительность жизни на украине

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector